夏日出游，最主要的就是要做好防晒。无论是海南岛，还是大东北，夏季的紫外线是一样的强烈，外出游玩一趟，稍不注意，就晒黑了……所以就给各位朋友整理了一份夏日出游超强防晒装备，夏天想晒黑小编，那是不可能的，所以沈阳拓展训练小编也绝对不允许我的小伙伴们被晒到，快来抄作业吧，照着整理就对了！防晒不仅是为了预防

近年来，户外拓展训练逐渐兴起，不管是企/事业单位，还是公务员，基本每年都会为职工安排一次户外拓展。但是，户外拓展训练也是讲究时机的，否则花了钱，花了精力，却得不到相应的提高。沈阳拓展训练今天就来为大家分享下我们的经验吧。1、新员工入职 不少拓展项目都讲究团队精神，提倡协作。对

我们为什么在拓展中需要真诚的心呢？今天沈阳拓展训练就来告诉大家吧。无形中可以使得别人更快地接受你，使得沟通更为顺畅。做到诚心，别人认可了你，才谈得上“以别人为中心”，才使得沟通有一个好的基础。通过信任背摔、毕业墙等团队沟通类拓展项目，是培养诚心的好方法。拓展训练中为什么需要真诚的心诚恳是一种态度。你

现在很多的公司、学校都会选择安排员工、学生参加拓展训练，从而提升身心素质，提高工作、学习效率。面对如雨后春笋般蓬勃而出的各种团队拓展训练公司，如何选择一家好的、合适的团队拓展训练公司是很重要的，选择一家合适的团队拓展训练公司，有助于参与者的切实能力和素质的提升。沈阳拓展训练今天就来给大家介绍一下吧。

虽然人们生活水平的提高，越来越多的人加入了户外运动的行列，户外运动有多种多样，有一些可能会有一点不可靠性，一些可能相对平和，那么这些户外运动都有什么好处呢？沈阳拓展训练一起来了解一下这些关于户外运动的好处吧！1、户外拓展可以增强团队合作精神，提升和强化个人的心里素质，能让员工更深刻的感受个人与企业之间

夏季天气虽然炎热，同时也是拓展训练的旺季，不过，在夏天开展拓展活动比平时注意的问题要多很多，那么，夏季户外拓展训练的注意事项有哪些呢？下面沈阳拓展培训给大家讲解下。一、传统练习，利用酷热的高温环境，更能训练员工的毅力和团队合作力，让每个员工懂得爱惜优越的作业生活环境;二、户外徒步，有用的激起员工潜在能

在夏季进行户外拓展训练运动，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，会引发严重的后果。沈阳拓展训练以下几点供受训者参考：1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋

拓展训练中通常会在户外运动占很大的部分，它往往要求体验者在户外寻求身心的放松和释放。但是有些时候天不作美，下雨天会破坏我们原本拓展训练愉悦的心情。那么不良天气对户外拓展训练究竟有何影响。拓展训练本身是一种户外运动，所以不可忽视不良天气对拓展训练的影响！今天我就从影响的大沈阳拓展训练一介绍常见不良天气

为进一步加强户外拓展训练管理，保障户外拓展训练人员安全，使学员们度过一个愉快、安全、环保的户外拓展训练。请各学员严格自律，沈阳拓展训练提醒大家自觉遵守如下注意事项：★安全理念非凡体验始终将安全放在第一位。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的，已融入到拓展人的日常工作和

野外露营可以让你摆脱日常快节奏的生活方式，投身于大自然的怀抱，美妙的日出和云海，享受梦幻星空，感受身体和身体的无限自由头脑。虽然露营很好，但安全是第一要务。今天沈阳拓展训练给大家介绍一些野外露营的常识和搭帐篷的技巧。野营帐篷搭建方法1首先选择营地，把帐篷的内帐平铺在地上(一般是内帐，但也有一些先